Диктант здоровья – 2026 Третий трек, посвященный цифровой гигиене, в самом разгаре

В третьем этапе Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья» приняли участие учащиеся 4 класса МАОУ «СОШ № 1 им.Н.А.Некрасова» г.Чудово.
Вопросы Диктанта зачитывала Адамова Екатерина – ведущий специалист – эксперт территориального отдела в Маловишерском районе.

Участники узнали:
✅как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
✅что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
✅какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
✅почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
✅что такое «текстовая шея» и как её избежать;
✅какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
✅как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
✅как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

По итогам прохождения диктанта ребята получили именной сертификат.

Диктант — это образовательно-просветительский проект, направленный на повышение уровня информированности целевых аудиторий о ключевых инструментах профилактики и укрепление навыков для формирования санитарной культуры населения.
Третий этап «Используем гаджеты рационально» продлится до 6 октября.
Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»!
Принять участие в акции можно также в онлайн-формате на портале диктант-санпросвет.рф